Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Readers.
Kekal sihat dan cergas...
bersenam atau workout juga amat penting bg memastikan badan kita kekal sihat dan cergas di samping pengambilan vitamin dalam diet seharian..
Tapi mak ada anak kecik mmg agak sukar nak siap2 keluar pergi jogging atau zumba2 ni. siap nak pakai tudung jek dah ada yg tarik kaki seluar nangis nak ikut....acane???hihihihi
Tapi tu bukan alasan tak boleh workout langsung tau. anak2 kan ada. main dg depa ni, mmg boleh terbakar kalori n lelemak dlm badan tu. cer tgk kevin zahri ni...salah satu contoh workout with your child. anak2 happy kita pun sihat
Kekal sihat dan cergas...
bersenam atau workout juga amat penting bg memastikan badan kita kekal sihat dan cergas di samping pengambilan vitamin dalam diet seharian..
Tapi mak ada anak kecik mmg agak sukar nak siap2 keluar pergi jogging atau zumba2 ni. siap nak pakai tudung jek dah ada yg tarik kaki seluar nangis nak ikut....acane???hihihihi
Tapi tu bukan alasan tak boleh workout langsung tau. anak2 kan ada. main dg depa ni, mmg boleh terbakar kalori n lelemak dlm badan tu. cer tgk kevin zahri ni...salah satu contoh workout with your child. anak2 happy kita pun sihat
Video Kevin Zahri Wee Wee Family Workout 2015
apa cara workout anda?
Love yourself love your famili
Pengedar Shaklee Anda
Norlen 0124845882
apa cara workout anda?
Love yourself love your famili
Pengedar Shaklee Anda
Norlen 0124845882
0 comments:
Post a Comment